鹽，是必要的選擇嗎？

我們一家人和朋友一起，和親家吃晚飯，親家那邊的阿姨，
是標準自己帶孫及幫人家帶小孩的無照保母；用餐期間，我
們給跳跳安吃白飯，及一些魚肉和燙青菜，並沒有給跳跳安
吃餐廳裡油膩膩的食物，那個阿姨就一直說…要加一點滷肉
汁，這樣都沒有一點鹹能吃嗎？這樣小孩子吃的下去嗎？

一直笑著解釋，他都是這樣吃的，跳跳安並沒有吃的很鹹，
不需要像一些小朋友一樣，一定要加醬油或什麼之類的東西
，才願意吃飯，反而他喜歡吃單純的白飯，加了東西，他還
不要！但那個阿姨聽不進，稍稍碎碎唸了一下…讓我和溫尪
臉上的笑臉，都快要撐不下去了= =

吼唷！我們不是沒給他吃有加鹽的東西，只是加的量比較少
，而是他真的也習慣了，清淡的飲食，加了重口味，只會讓
他不舒服，不願意吃，我們目前也不會覺得這樣不好阿！等
到他長大了，自然就會吃口味重一點的東西，應該沒有必要
那麼急吧！

我承認我們是在照書養，但也有聽過來人的經驗，並不是完
全照著書上說的去做，就像書上說從小培養清淡飲食，長大
後對於零食，會比較有自制力！雖然不曉得這是不是真的或
機率高不高，但至少為了跳跳安的身體好，在我們還有能力
管的時候，先幫他把健康的底打好囉！！